Burung Tekukur -

Air terjun

Jernihnya air yang mengalir. Jika kita ingin berjaya, semangat kita haruslah seperti air yang mengalir itu, tidak pernah rasa putus asa walau apa pun ada banyak halangan  di hadapinya...

Mendengar deruan air terjun buat fikiran kita tenang...terapi minda.

Embun di hujung daun

Mm... sesuci embun... saya pernah dengar orang berkata, ambil air embun, selawat3 kali dan sapu kat muka. saya tak ingat apa khasiatnya...maybe supaya kulit licin tak ada jerawat kot. So saintist kat luar sana , kaji apa yang terkandung dalam air embun tu.

Ada satu petua yang saya tahun tentang embun ini, kalau ada teman-teman yang sakit tekak sehingga suara jadi serak boleh cuba petua ini :  campur air dengan asam jawa, campur sedikit gula dan garam. buat dalam 1 cawan dan embunkan semalaman. Esok pagi, minum air yang diembun itu, InsyaAllah sakit tekak akan beransur pulih dan suara akan bertambah baik. kena buat beberapa malam sehingga sakit tekak benar-benar pulih. Selamat mencuba.

Pemandangan laut yang tenang memberi ketenangan pada jiwa

Kadang-kadang bila kita terlalu buzy dengan aktiviti haraian, kita lupa nak menghargai alam sekeliling kita. tengok laut yang tenang , jiwa rasa tenang....

Pemandangan untuk exercise mata

Nikmatilah keindahan alam semulajadi yang menyegarkan. Selalu memandang pokok -pokok hijau, sejauh mata memandang merupakan excercise yang baik untuk otot-otot mata terutama kalau dah terlalu lama mengadap komputer.

ada seorang makcik ni, dah berumur lebih dari 65 tahun, yang menakjubkan saya, dia tidak pernah mengguna cermin mata. dia masih boleh memasukkan benang pada jarum...katanya petuannya cuma satu, setiap pagi bangun tidur, dia akan melihat rumput dan fokus pada satu rumput, pandang dari pucuk hingga ke pangkalnya. Kalau tak ada rumput, pandang pada mana-mana pokok yang jauh, fokuslah dari pucuk sehingga ke pangkal pokok tersebut. kena amal setiap hari. Tengok orang tua dulu -dulu dah ada excercise mata, kita aje yang tak sedar..hehe